Birçoğumuz hala evde çok fazla zaman geçiriyoruz. Hepimiz sıkılabiliyoruz, önemli olan can sıkıntısı ile ne yaptığımızdır. Bu nedenle, sizlere yardımcı olabilmesi için evde sıkıldığınızda yapılacak eğlenceli şeylerin bir listesini derledim.
Büyürken, ne zaman annelerimize “Anneciğim, sıkıldım” diye gitsek, “sıkı can iyidir” diye klasik bir cevapla geri dönerdik. Aradığımız cevap bu olmasa da, nörobilimcilere göre, can sıkıntısı beyin alanımızın dinlenmesine izin verir ve aynı zamanda bizi daha fazla yaratıcılığa, görev katılımına ve iş üretkenliğine itebilir.
Bir enstrüman çalın. Her evde bir kenarda unutulmuş bir enstrüman mutlaka vardır. Alın elinize çünkü en sevdiğiniz melodiyi çalmayı öğrenmek için evden çıkamamak, mükemmel bir zaman.
Kısa bir hikaye yazın. ya da bir deneme, ya da bir oyun, ya da bir sonraki haftanın planı.. yeter ki aklınızdan geçenleri kağıda dökün.
İlginizi çeken bir konuda derin bir dalış yapın. Mutlaka aklınıza takılan merak ettiğiniz vakit bulmadığınız bir konu hakkında kapsamlı bir araştırma yapın. Konuyla ilgili bir belgesel, makale veya kitapları bulun.
Bir bulmaca doldurun. Hem zihninizi hem de ellerinizi oyalamak için güzel bir taktiktir.
Origami deneyin. Göründüğünden daha zordur, ancak size yardım etmek için birçok çevrim içi öğretici vardır. Ayrıca çocukların da ilgisini çeker.
Masa oyunu oynayın. TV’yi kapatın ve aileye bir masa oyunu için meydan okuyun çocukları Monopolygibi bir klasikle tanıştırın veya kızma birader, tombala gibi.
Destansı bir puzzle bir araya getirin. Elinizde çok fazla zaman olduğunda, ellerinizi meşgul edin. Bu can sıkıntısından zihninizi alır ve büyük bir puzzle tamamlamak harika hissettirir.
Bir sonraki tatilinizi planlayın. Her şeyden uzaklaşmayı hayal etmek iyidir. Hatta daha iyisini yapın ve uçak biletlerine ve otel odalarına bakın.
Bir kale inşa edin. Çocuklar bunu zaten biliyor. Kanepe minderleri veya birkaç sandalye ve battaniye ile harikalar yaratabilirsiniz. İçinizdeki çocuğu kucaklayın veya çocuklarınızın size yolu göstermesine izin verin.
Egzersiz yapın. Terlemek için spor salonu üyeliğine ihtiyacınız yok. En sevdiğiniz eşofmanları giyin, bir egzersiz uygulaması seçin ve kaslarınızı hareket ettirin.
Bir spor maçı izleyin.Televizyonda spor yok mu? İstediğiniz bir müsabakayı açın izleyin.
Aile Büyüklerinizi veya arkadaşlarınızı arayın. Telefonu açın veya uzak bir aile büyüğünü veya arkadaşlarınızı görüntülü arayın. Ekstra bağlantı gerçekten daha yakın hissetmenizi sağlar.
Bir gösteri izleyin. Tv’yi açmak yerine çevrim içi bir opera, bale veya senfoni izleyin.
Yeni bir dil öğrenin. Duolingo gibi uygulamalar sayesinde, nerede olursanız olun zihinsel kaslarınızı geliştirebilirsiniz.
Filmizleyin. İstediğiniz atıştırmalıkları alın, koltuğunuza yerleşin ve izlerken istediğiniz kadar gülün veya ağlayın.
Dans partisi verin. Biraz melodi açın ve çılgınca zıplayın.
Biraz temizlik yapın: Uzun zamandır elinizin değmediği bir çekmece, dolap, fotoğraflar veya bilgisayar dosyalarını düzenleyin, fazlalıkları atın.
Giysilerden yeni kombinler yapın.Gerekirse küçük tadilatlar yapın. Giymediklerinizi ayıklayıp ihtiyaç sahipleri için ayırın.
Rasgele bir yemek yapın. Daha önce tatmadığınız lezzetleri deneyin.
İsterseniz aklınıza gelen tüm fikirleri kağıtlara yazıp kavanoza koyun. Bir daha sıkıldığınızda kavanozdan bir kağıt çekin ve yapın. Can sıkıntısı bir ruh halidir. Sıkıntımızla birlikte oturabilir ya da zamanımızı dolduracak ruhumuza iyi gelecek bir şeyler bulmayı seçebiliriz.
02:00
News
Genel
Genel
Genel
Genel
Genel
MAGAZİN
