Fesleğenin Bilinmeyen Faydaları

Bu harika kokulu bitkiyi evlerde, balkonlarda yetiştirmek de oldukça kolaydır. Hatta bir şehir efsanesi olarak sivrisinek savar olarak kullanılır. Saksıda kolaylıkla yetişebilen bir bitkidir. Bitkinin yaprakları sallandığında hoş bir koku yayar. Bu koku hemen hemen herkesçe sevilir.

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Kuvvetli ve güzel kokusuyla, 30-40 cm. boyunda olan fesleğen, yaz aylarında beyaz veya pembe renkli çiçekler açan tek yıllık bir bitkidir. Soğuk havalardan pek hoşlanmayan bu bitki, daha çok sıcak ve kuru havaları sever. Çiçeklenmeye başladığında yapraklar toplanıp kurutulur. Kurutulan fesleğenler kapalı kaplarda saklanır.

Bu harika kokulu bitkiyi evlerde, balkonlarda yetiştirmek de oldukça kolaydır. Hatta bir şehir efsanesi olarak sivrisinek savar olarak ta kullanılır. Ben bu konuda pek bir etkisini görmedim:) Saksıda kolaylıkla yetişebilen bir bitkidir. Bitkinin yaprakları sallandığında hoş bir koku yayar. Bu koku hemen hemen herkesçe sevilir. Fesleğen adı anıldığında ilk akla gelen bu meşhur kokudur. Genellikle reyhan adıyla anılır. Fakat bazı yörelerde fesliyen, peslan, rahan, reyhanotu ve ırıhan adlarıyla da anılır.

Fesleğen vitamin bakımından zengin ve protein, kalsiyum, fosfor ve B vitamini bakımından zengin bir kaynaktır.

Yüksek magnezyum seviyeleri kasların ve kan damarlarının gevşemesine yardımcı olur ve kan akışını iyileştirir. Başağrıları ve migrene iyi gelir.

Fesleğendeki yağlar, kekik yağına benzer istenmeyen bakteri üremesine karşı koruma sağlar.

İshali tetikleyen bulaşıcı bir bakteri olan Shigella’yı inhibe eder. Bu yüzden salata soslarına, fesleğen ve kekik eklemek iyi bir fikirdir.

Eski zamanlarda yılan ısırıkları için panzehir olarak kullanılmıştır ve insanlara dini oruç sırasında güç vermiştir.

İştahı uyarır ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olur.

Fesleğen çayının gaz nedeniyle oluşan, mide bulantısı ve hazımsızlığa yardımcı olduğu söylenir.

Tüm yeşillikler gibi vücudu alkalize eder.

Dikkat!

Fesleğen uzun süreli ve fazla miktarlarda kullanıldığında zararlı olabilir. Karaciğer kanserine yakalanma riskini artırabileceği söylenmektedir. Çünkü bir kimyasal olan estragole içerir. Bu yüzden konsantre fesleğen yağı kullanırken çok dikkatli olunmalıdır.

Bazı insanlarda ise fesleğen kan şekerinin düşmesine neden olabilir. E ne demiş eskiler: “Herşeyin fazlası zarar”